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第5节 人际关系是幸福的根本

2012年08月01日 15:27发布者:希娜

  作者: 赵昱鲲

  人际关系好的人更幸福,而幸福的人有更好的人际关系。

  别人很重要

  有人曾问彼得森:“能不能用三个词把积极心理学说清楚一点儿?”

  彼得森回答说:“别人很重要。”(Other people matter.)

  他在给我们上课时,讲过一个故事。

  彼得森曾经在西点军校讲积极心理学。他让军官们做了性格优势的测试。显然,他们的优势各不相同。他让我们猜猜看,哪个优势是军官们最常见的优势。

  我们纷纷猜:“勇敢!”“领导力!”“情商!”“正直!”“毅力!”“公平!”

  彼得森微笑着等我们全部猜完,然后揭开谜底:“都猜错了。西点军校的军官们,最常见的优点是 爱!”

  大家一片哗然。他接着说:“是的,是的,我当时也感到惊讶,但一个军官反问我, 先生,《兄弟连》您看不懂吗? ”

  彼得森在《积极心理学入门》(A Primer in Positive Psychology) 一书中, 专门花了一章讲“ 积极人际关系” 。他指出,进化给了人类爱与被爱的本能:“婴儿柔弱无助,因而要求父母天生就要有爱心,这样婴儿才能生存。我们的祖先不仅需要吸引配偶来繁衍后代,而且需要建立起爱的纽带,保护和抚养孩子 爬行动物在刚孵出来的时候,都静悄悄地一声不吭,而哺乳动物刚生出来的时候,都会大哭大叫。从进化的角度看,这是因为如果幼小的爬行动物动静太大,父母也许会把它当食物吃了。但一只哭叫的哺乳动物 小猫、小狗、婴儿,却是在告诉父母:我需要你们的爱!这是哺乳动物和爬行动物的巨大区别。”

  显然,爱不仅存在于父母、夫妻之间,广义的爱 积极的人际关系,深深地根植在每个人的心中。除了家人之爱外,还有朋友之间的友情、乡邻之间的乡情,乃至陌生人之间的同情。这里的每一种感情,都有着强大的进化原因。换句话说,人之所以进化出爱情、亲情、友情、乡情、同情,就是因为它们能够给我们的祖先带来巨大的生存和繁衍优势。爱的基因传递到今天的每一个人身上,让我们天生就拥有渴望爱、渴望被爱的本能。

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